Was fehlt der Haut bei Neurodermitis?

Unsere Hornschicht kann man sich vereinfacht wie eine Mauer vorstellen: Die Hornzellen sind die „Ziegelsteine“, die Hornschichtlipide der Mörtel dazwischen.

Zu diesen wichtigen Barrierelipiden gehören unter anderem Ceramide, Cholesterin und freie Fettsäuren. Ist ihre Zusammensetzung gestört, wird die Hautbarriere durchlässiger. Die Haut verliert leichter Wasser und äußere Reizstoffe können leichter eindringen.

Das Ergebnis: Die Haut wird trocken, empfindlich, rau und reizbarer.

Liposomenpflege - mehr als nur Fett auf der Haut

Genau hier wird eine gezielte Lipid- und Liposomenpflege interessant.

Liposomen bestehen aus Phospholipiden und können in kosmetischen Formulierungen als Transport- und Trägersystem für ausgewählte Wirkstoffe dienen.

Der Vorteil: Wir möchten die Haut nicht einfach mit einer dicken Fettschicht „zudecken“, sondern sie gezielt mit Feuchtigkeit, Lipiden und barriererelevanten Bestandteilen unterstützen.

Warum Basic Care II ?

Basic Care II von Belico wurde speziell für trockene, sehr trockene, spröde und schuppige Haut sowie für Haut mit Neigung zu Ekzemen entwickelt.

Die Formulierung kombiniert mehrschalige Liposomen mit Ceramiden, Phospholipiden und weiteren Lipidkomponenten.

Dazu kommen unter anderem Nachtkerzenöl, Squalan, Avocadoöl und Sheabutter. Besonders wertvoll sind die enthaltenen Ceramide und Cholesterin – Bestandteile, die auch natürlicherweise eine wichtige Rolle in der Lipidbarriere unserer Hornschicht spielen.

So bekommt deine Haut nicht einfach nur „Fett“, sondern eine gezielte barriereunterstützende Pflege.

Das Ziel: weniger Feuchtigkeitsverlust, eine geschmeidigere Hornschicht, mehr Widerstandskraft und eine Haut, die sich ruhiger und weniger trocken anfühlt.

Mein Ansatz: Nicht einfach nur zudecken – sondern die Hautbarriere mit den richtigen Lipiden von innen heraus stärken.

Was können wir gemeinsam erreichen?

Neurodermitis lässt sich durch Kosmetik nicht heilen. Die richtige tägliche Pflege kann jedoch einen wichtigen Beitrag dazu leisten, die Hautbarriere zu unterstützen und Trockenheit und Reizanfälligkeit zu reduzieren.

Gerade in ruhigeren Hautphasen ist eine konsequente Basispflege wichtig. Ziel ist nicht, erst zu reagieren, wenn die Haut bereits stark gereizt ist, sondern ihre Barriere kontinuierlich zu unterstützen.

Bei einem akuten, stark entzündlichen oder nässenden Neurodermitis-Schub gehört die Haut dagegen in dermatologische Hände.

6 Dinge, die Du selbst für Deine Haut tun kannst 

1. Pflege Deine Haut jeden Tag: Nicht erst dann cremen, wenn sie spannt. Eine konsequente Basispflege ist bei neurodermitischer Haut besonders wichtig.
2. Reinige so sanft wie möglich: Heisses Wasser, aggressive Tenside und häufiges Entfetten können die Hautbarriere zusätzlich belasten.
3. Verzichte auf aggressive Peelings: Eine ohnehin gestörte Hornschicht muss nicht zusätzlich abgetragen werden. Besonders bei gereizter oder entzündeter Haut haben intensive Peelings nichts verloren.
4. Gib Deiner Haut die richtigen Lipide: Nicht irgendein Fett ist entscheidend. Ceramide und andere geeignete Lipidkomponenten können die geschwächte Hornschicht gezielt unterstützen.
5. Vermeide bekannte Trigger: Hitze, starkes Schwitzen, bestimmte Textilien, Duftstoffe, Stress oder andere Faktoren können die Haut individuell reizen. Beobachte, worauf Deine Haut reagiert.
6. Hab Geduld und bleib konsequent: Eine geschwächte Hautbarriere verändert sich nicht über Nacht. Gerade bei Neurodermitis sind Kontinuität, eine reduzierte Pflegeroutine und Geduld besonders wichtig

Haut und Nervensystem - den Menschen als Ganzes sehen

Bei Neurodermitis spielt nicht nur die Haut eine Rolle. Stress und psychische Belastungen können Juckreiz und bestehende Beschwerden verstärken. Haut und Nervensystem stehen in enger Wechselwirkung.

Und genau hier kann ich Dich noch auf einer zweiten Ebene begleiten.

In meiner Praxis Lebensbalance arbeite ich als Atem- und Körpertherapeutin mit Atmung, Körperwahrnehmung und Regulation des Nervensystems. Ziel ist es, das Nervensystem dabei zu unterstützen, aus anhaltender Anspannung wieder besser in Ruhe und Regulation zu finden. Das Thema Neurodermitis kenne ich zudem aus eigener Erfahrung. Deshalb weiss ich, wie belastend eine Haut sein kann, die immer wieder reagiert - und wie wichtig es sein kann, nicht nur die Haut isoliert zu betrachten.

Wenn es für Dich sinnvoll ist, können wir deshalb beide Bereiche miteinander verbinden:

Gezielte, barriereunterstützende Hautpflege bei BeYou Cosmetics – und Unterstützung von Entspannung und Selbstregulation in meiner Praxis Lebensbalance.

Hautpflege von aussen. Regulation von innen. Und ein Blick auf dich als ganzen Menschen.

Mehr über meine Arbeit mit Atem, Körper und Nervensystem erfährst du auf meiner Website: Praxis Lebensbalance